Η σωστή ρουτίνα περιποίησης προσώπου για κάθε τύπο δέρματος
Μάθε τί χρειάζεται πραγματικά το δέρμα σου και απόκτησε τη ρουτίνα που θα σου χαρίσει υγιή και λαμπερή επιδερμίδα – κάθε μέρα!
Η περιποίηση προσώπου δεν είναι πολυτέλεια – είναι ανάγκη. Όμως για να είναι αποτελεσματική, πρέπει να είναι προσαρμοσμένη στον τύπο του δέρματός σου. Δεν χρειάζεσαι 10 βήματα ούτε πανάκριβα προϊόντα. Χρειάζεσαι τη σωστή σειρά με τα σωστά συστατικά. Ας δούμε μαζί τι περιλαμβάνει η ιδανική ρουτίνα ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας σου:
⸻
🔸 Λιπαρή επιδερμίδα
• Καθαρισμός: Χρησιμοποίησε ένα gel cleanser με σαλικυλικό οξύ ή νιασιναμίδη.
• Τόνερ (προαιρετικό): Με στυπτικές ιδιότητες, όπως witch hazel ή tea tree.
• Ενυδάτωση: Ελαφριά, oil-free σύνθεση με υαλουρονικό οξύ.
• Extra care: Μάσκες με άργιλο 1-2 φορές/εβδ. για ματ αποτέλεσμα.
💡 Pro tip: Μην φοβάσαι την ενυδάτωση! Η λιπαρότητα δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεσαι κρέμα.
⸻
🔸 Ξηρή επιδερμίδα
• Καθαρισμός: Ήπιο γαλάκτωμα ή balm που δεν αφαιρεί τα φυσικά έλαια.
• Serum: Με ceramides ή σκουαλένιο για επανόρθωση.
• Κρέμα: Πλούσια υφή με shea butter, πανθενόλη, υαλουρονικό οξύ.
• Extra care: Ενυδατική μάσκα σε ύφασμα ή νύχτας.
💡 Pro tip: Απόφυγε τα προϊόντα με άρωμα ή αλκοόλ, γιατί μπορεί να ερεθίσουν την επιδερμίδα σου.
⸻
🔸 Μικτή/Κανονική επιδερμίδα
• Καθαρισμός: Ήπιος αφρός ή gel.
• Τόνερ: Ισορροπεί τη ζώνη Τ χωρίς να ξηραίνει τα μάγουλα.
• Serum: Ελαφρύ με αντιοξειδωτικά ή βιταμίνη C.
• Κρέμα: Ελαφριά το πρωί, πιο πλούσια το βράδυ.
💡 Pro tip: Μπορείς να χρησιμοποιείς διαφορετικά προϊόντα στη ζώνη Τ και στα μάγουλα αν νιώθεις ότι το χρειάζεσαι.
⸻
🔸 Ευαίσθητη επιδερμίδα
• Καθαρισμός: Χωρίς σαπούνι, χωρίς άρωμα, με καταπραϋντικά στοιχεία.
• Serum ή mist: Με πανθενόλη, αλόη ή madecassoside.
• Ενυδάτωση: Υποαλλεργική, με απλά συστατικά.
• Extra care: Χρήση μόνο 1 νέου προϊόντος κάθε φορά – πάντα patch test!
💡 Pro tip: Κράτα τη ρουτίνα σου minimal και δώσε βάση στην ενίσχυση του skin barrier.
⸻
💎 Τελική συμβουλή από τη Ζέτα:
Το πρόσωπό σου είναι ο πιο άμεσος καθρέφτης της υγείας και της διάθεσής σου. Με 3-4 σωστά βήματα, μπορείς να το κρατήσεις λαμπερό, απαλό και υγιές. Μην ξεχνάς: συνέπεια > ποσότητα προϊόντων.
News
